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Crema de Zanahoria y Alubias Rojas
Plato bajo en calorías para calentar tu día.
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 18,09g | Prot: 10,14g | Grasa: 6,49g
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Puré de Puerro y Zanahoria
Puré de puerro, zanahoria y patata.
por porción - Calorías: 205kcal | Carbh: 34,81g | Prot: 4,32g | Grasa: 6,20g
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Brownie de Alubias
Brownies bajos en calorías.
por porción - Calorías: 164kcal | Carbh: 15,50g | Prot: 4,72g | Grasa: 8,21g
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Bizcocho de Zanahoria y Yogur
Delicia dulce y húmeda, perfecta con café o té.
por porción - Calorías: 216kcal | Carbh: 27,08g | Prot: 8,17g | Grasa: 9,88g
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Falafel de Alubias Blancas
Falafel donde los garbanzos han sido sustituidos por alubias blancas.
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 4,88g | Prot: 2,08g | Grasa: 2,84g
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Sopa de Calabacín y Zanahoria
Plato saludable con 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 15kcal | Carbh: 3,38g | Prot: 0,67g | Grasa: 0,10g
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Crema de Brocoli y Manzana
Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 4,66g | Grasa: 5,28g
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Crema de Cacao y Avellanas
Crema de chocolate casera y saludable.
por porción - Calorías: 44kcal | Carbh: 1,92g | Prot: 1,03g | Grasa: 3,52g
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Bizcocho de Zanahoria
Bizcocho de zanahoria con harina de avena.
por porción - Calorías: 67kcal | Carbh: 9,11g | Prot: 3,79g | Grasa: 1,65g
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Bizcocho de Zanahoria
Delicia horneada suave y húmeda.
por porción - Calorías: 448kcal | Carbh: 43,04g | Prot: 5,97g | Grasa: 28,93g
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