| 1 a 10 de 361 | ||
|---|---|---|
Panqueque de Avena
Desayuno rápido y fácil.
por porción - Calorías: 308kcal | Carbh: 43,55g | Prot: 15,18g | Grasa: 8,55g
|
||
Panquecas de Avena y Cambur
Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 22,89g | Prot: 5,41g | Grasa: 1,02g
|
||
Coles de Bruselas Gratinadas
Plato de verduras al horno.
por porción - Calorías: 269kcal | Carbh: 31,14g | Prot: 10,12g | Grasa: 13,06g
|
||
Quinoa con Verduras
Plato vegetariano muy fácil de elaborar. Sirve como acompañamiento o como plato principal.
por porción - Calorías: 387kcal | Carbh: 50,10g | Prot: 9,53g | Grasa: 17,18g
|
||
Pastel de Repollo
Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado.
por porción - Calorías: 133kcal | Carbh: 10,13g | Prot: 8,65g | Grasa: 6,98g
|
||
Puré de Puerro y Zanahoria
Puré de puerro, zanahoria y patata.
por porción - Calorías: 205kcal | Carbh: 34,81g | Prot: 4,32g | Grasa: 6,20g
|
||
Puré de Apio y Verduras
Puré de apio con otras verduras.
por porción - Calorías: 76kcal | Carbh: 11,52g | Prot: 1,59g | Grasa: 3,17g
|
||
Puré de Espinacas con Garbanzos
Un puré de espinacas sencillo pero sabroso.
por porción - Calorías: 116kcal | Carbh: 17,92g | Prot: 4,42g | Grasa: 3,58g
|
||
Arroz con Carrillada de Cerdo
Un suculento arroz con carrillada.
por porción - Calorías: 575kcal | Carbh: 61,41g | Prot: 32,11g | Grasa: 18,61g
|
||
Sopa Harira
Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas.
por porción - Calorías: 370kcal | Carbh: 42,35g | Prot: 18,42g | Grasa: 14,32g
|
||
| Página 1 | Siguiente | |
