Vitaminas en Bayas
A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Bayas.
Tipos populares de Bayas
Bayas
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
100 g 2 2 - 94
Fresas
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
1 tazas, mitades 4 2 - 149
100 g 2 2 - 98
Arándanos
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
1 taza 2 1 2 23
100 g 2 1 1 16

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