Grasa en Espinaca

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Espinaca.

Tipos populares de Espinaca

Espinacas
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 taza - 0,00 0,05 0,02 0,12
100 g - 0,01 0,17 0,06 0,39
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 taza - - 0,26 0,46 1,17
100 g - - 0,17 0,29 0,75
Espinaca
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 taza - 0,00 0,05 0,02 0,12
100 g - 0,01 0,17 0,06 0,39

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