Grasa en Frutas
A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Frutas.
Tipos populares de Frutas
Manzanas
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) - 0,01 0,07 0,04 0,23
100 g - 0,01 0,05 0,03 0,17
Banano
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) - 0,04 0,09 0,13 0,39
100 g - 0,03 0,07 0,11 0,33
Naranjas
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 fruta (6,5 cm de diámetro) - 0,03 0,03 0,02 0,16
100 g - 0,02 0,03 0,02 0,12

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