| Langosta | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 100 g | - | 0,16 | 0,09 | 0,11 | 0,58 |
| Langosta al Vapor o Hervida | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 100 g | - | 0,16 | 0,09 | 0,11 | 0,58 |
| Langosta al Horno o a la Parrilla | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) | - | 0,93 | 0,21 | 1,95 | 3,55 |
| 100 g | - | 0,79 | 0,18 | 1,65 | 3,01 |
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