100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Tamaño común de las porciones
Cals
104
Grasa
4,38 g
Carbh
13 g
Prot
3,6 g
Hay 104 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)
por porción
% IR*
Energía
436 kj
5%
104 kcal
Grasa
4,38g
6%
Grasa Saturada
1,204g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,731g
Grasa Poliinsaturada
1,079g
Carbohidratos
13g
5%
Azúcar
3g
3%
Fibra
1g
Proteína
3,6g
7%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
37mg
Potasio
89mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
Tipos relacionados de Waffles
Véase también