100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Tamaño común de las porciones
Cals
534
Grasa
22,44 g
Carbh
66,66 g
Prot
18,44 g
Hay 534 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
por porción
% IR*
Energía
2234 kj
27%
534 kcal
Grasa
22,44g
32%
Grasa Saturada
6,172g
31%
Grasa Monoinsaturada
8,876g
Grasa Poliinsaturada
5,532g
Carbohidratos
66,66g
26%
Azúcar
15,38g
17%
Fibra
5g
Proteína
18,44g
37%
Sal
2,48g
41%
Colesterol
188mg
Potasio
456mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
Tipos relacionados de Waffles
Véase también