Calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 pulgada cuadrada) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pulgada cuadrada

Energía

27 kj

6 kcal

Grasa

0,27g

Grasa Saturada

0,074g

Grasa Monoinsaturada

0,107g

Grasa Poliinsaturada

0,066g

Carbohidratos

0,8g

Azúcar

0,18g

Fibra

0,1g

Proteína

0,22g

Sal

0,03g

Colesterol

2mg

Potasio

5mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cuadrada	6
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	99
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	104
1 waffle congelado	104
1 porción (74 g)	198
1 roscón (18 cm de diámetro)	200
100 g	267
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	534

Tipos relacionados de Waffles

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)

Waffle de Frutas

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Véase también

Bagel de Trigo 100% Integral

Pan de Trigo 100% Integral

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Galletas de Trigo Integral

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)

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