Calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)

Energía

1547 kj

18%

370 kcal

Grasa

16,51g

24%

Grasa Saturada

3,281g

16%

Grasa Monoinsaturada

6,996g

Grasa Poliinsaturada

4,837g

Carbohidratos

15,72g

Azúcar

1,54g

Fibra

0,9g

Proteína

37,66g

75%

Sal

2,13g

36%

Colesterol

143mg

Potasio

613mg

31%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	22
1 pulgada cúbica, sin hueso	34
1 trozo	34
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	36
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	38
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	57
1 porción (85 g)	172
100 g	202
1 taza, trozos	275
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	370
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	590
1 mediano (cocido, deshuesado)	986
1 grande (cocido, deshuesado)	1380

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Véase también

Tacos (al Horno)

Tocino (Curado, al Horno, Cocido)

Pollo (Apanado y Frito)

Champiñones Portobello (a la Parrilla)

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.