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Acelga Cocida
Acelga Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
100 g
1 taza, con tallos y hojas
1 taza, hojas
Cals
68
Grasa
3,83 g
Carbh
7,29 g
Prot
3,29 g
Hay 68 calorías en Acelga Cocida (1 taza, hojas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, hojas
por porción
% IR*
Energía
286 kj
3%
68 kcal
Grasa
3,83g
5%
Grasa Saturada
0,712g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,77g
Grasa Poliinsaturada
1,131g
Carbohidratos
7,29g
3%
Azúcar
1,93g
2%
Fibra
3,6g
Proteína
3,29g
7%
Sal
1,78g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
958mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
29
100 g
38
1 taza, con tallos y hojas
57
1 taza, hojas
68
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Véase también
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