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Aguacate
Aguacate
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 28 g producidos
100 g
1 porción (100 gramos)
1 Californiano (cáscara negra)
1 aguacate
Cals
322
Grasa
29,47 g
Carbh
17,15 g
Prot
4,02 g
Hay 322 calorías en Aguacate (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 aguacate
por porción
% IR*
Energía
1346 kj
16%
322 kcal
Grasa
29,47g
42%
Grasa Saturada
4,273g
21%
Grasa Monoinsaturada
19,696g
Grasa Poliinsaturada
3,65g
Carbohidratos
17,15g
7%
Azúcar
1,33g
1%
Fibra
13,5g
Proteína
4,02g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
975mg
49%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
16
1 28 g producidos
34
100 g
160
1 porción
(100 gramos)
160
1 Californiano
(cáscara negra)
277
1 aguacate
322
Tipos relacionados de Aguacates
Guacamole con Tomate
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Véase también
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