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Almejas al Vapor o Hervidas

Tamaño común de las porciones

Cals

78

Grasa

1,02 g

Carbh

2,71 g

Prot

13,46 g

Hay 78 calorías en Almejas al Vapor o Hervidas (1 porción).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

327 kj

4%

78 kcal

Grasa

1,02g

1%

Grasa Saturada

0,099g

0%

Grasa Monoinsaturada

0,084g

Grasa Poliinsaturada

0,298g

Carbohidratos

2,71g

1%

Azúcar

0g

0%

Fibra

0g

Proteína

13,46g

27%

Sal

1,00g

17%

Colesterol

36mg

Potasio

298mg

15%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña	9
1 mediana	11
1 grande	17
1 porción (85 g)	78
100 g	92
1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)	138

Tipos relacionados de Almejas

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Tipos relacionados de Comida de Mar

Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también

Mejillones al Vapor o Escalfados

Calamares al Vapor o Hervidos

Tomates Secados al Sol

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)

Papas (Piel, con Sal, en Conserva)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.