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Alverjas
Alverjas
Tamaño común de las porciones
1 onza
1 porción de 10 vainas (10 cm de largo)
1 porción (55 g)
100 g
1 taza
Cals
9
Grasa
0,03 g
Carbh
2,02 g
Prot
0,52 g
Hay 9 calorías en Alverjas (1 onza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
37 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,03g
0%
Grasa Saturada
0,007g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Carbohidratos
2,02g
1%
Azúcar
0,4g
0%
Fibra
1g
Proteína
0,52g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
59mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
9
1 porción de 10 vainas
(10 cm de largo)
17
1 porción
(55 g)
17
100 g
31
1 taza
34
Tipos relacionados de Alberjas
Habichuelas
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
Habichuelas (Congeladas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Ver Más Alberjas Información Nutricional
Tipos relacionados de Frijoles
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
Frijoles Negros
Frijoles Rojos (Enlatados)
Ver Más Frijoles Información Nutricional
Véase también
Alverjas Cocidas (Frescas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas)
Ver Más
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