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Arándanos
Arándanos
Tamaño común de las porciones
1 onza
50 bayas
100 g
1 taza
1 vasado, jugo
Cals
57
Grasa
0,33 g
Carbh
14,49 g
Prot
0,74 g
Hay 57 calorías en Arándanos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
238 kj
3%
57 kcal
Grasa
0,33g
0%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,146g
Carbohidratos
14,49g
6%
Azúcar
9,96g
11%
Fibra
2,4g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
77mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
16
50 bayas
39
100 g
57
1 taza
83
1 vasado, jugo
229
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