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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
Cals
218
Grasa
1,62 g
Carbh
45,84 g
Prot
4,52 g
Hay 218 calorías en Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
914 kj
11%
218 kcal
Grasa
1,62g
2%
Grasa Saturada
0,322g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,585g
Grasa Poliinsaturada
0,577g
Carbohidratos
45,84g
18%
Azúcar
-
Fibra
3,5g
Proteína
4,52g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
154mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
112
1 taza
218
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Véase también
Pescado Blanco (Cocido)
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Pan Tostado de Granos Mixtos
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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