Calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa

Energía

148 kj

35 kcal

Grasa

1,63g

Grasa Saturada

0,593g

Grasa Monoinsaturada

0,73g

Grasa Poliinsaturada

0,128g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

4,84g

10%

Sal

0,12g

Colesterol

14mg

Potasio

72mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa	35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porción (85 g)	177
100 g	208

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Véase también

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)

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