Calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 porción) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

740 kj

177 kcal

Grasa

8,13g

12%

Grasa Saturada

2,966g

15%

Grasa Monoinsaturada

3,65g

Grasa Poliinsaturada

0,642g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

24,18g

48%

Sal

0,62g

10%

Colesterol

69mg

Potasio

360mg

18%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa	35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porción (85 g)	177
100 g	208

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Véase también

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)

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