Calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 porción) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

740 kj

177 kcal

Grasa

8,13g

12%

Grasa Saturada

2,966g

15%

Grasa Monoinsaturada

3,65g

Grasa Poliinsaturada

0,642g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

24,18g

48%

Sal

0,62g

10%

Colesterol

69mg

Potasio

360mg

18%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa	35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porción (85 g)	177
100 g	208

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Véase también

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)

Nopal Asado

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

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