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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Tamaño común de las porciones
3 onza
100 g
1 lata
1 libra
Cals
128
Grasa
2,97 g
Carbh
0 g
Prot
23,62 g
Hay 128 calorías en Atún Blanco (en Agua, Enlatado) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
536 kj
6%
128 kcal
Grasa
2,97g
4%
Grasa Saturada
0,792g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,784g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,62g
47%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
42mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
3 onza
109
100 g
128
1 lata
220
1 libra
581
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Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
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Salmón al Horno o a la Parrilla
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Tilapia (Pez)
Pescado
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Véase también
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Atún Enlatado
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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