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Atún
Atún
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
100 g
Cals
108
Grasa
0,95 g
Carbh
0 g
Prot
23,38 g
Hay 108 calorías en Atún (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
452 kj
5%
108 kcal
Grasa
0,95g
1%
Grasa Saturada
0,235g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,38g
47%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
45mg
Potasio
444mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
31
1 porción
(57 g)
62
100 g
108
Tipos relacionados de Atún
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado
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Véase también
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Mercadona Atún Natural
Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol
Atún Fresco
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