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Atún
Atún
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
100 g
Cals
62
Grasa
0,54 g
Carbh
0 g
Prot
13,33 g
Hay 62 calorías en Atún (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
258 kj
3%
62 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,134g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,088g
Grasa Poliinsaturada
0,162g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,33g
27%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
26mg
Potasio
253mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
31
1 porción
(57 g)
62
100 g
108
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Véase también
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