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Avena
Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
Cals
389
Grasa
6,9 g
Carbh
66,27 g
Prot
16,89 g
Hay 389 calorías en Avena (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1628 kj
19%
389 kcal
Grasa
6,9g
10%
Grasa Saturada
1,217g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,178g
Grasa Poliinsaturada
2,535g
Carbohidratos
66,27g
25%
Azúcar
-
Fibra
10,6g
Proteína
16,89g
34%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
429mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
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9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
389
1 taza
607
Tipos relacionados de Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Ver Más Avena Información Nutricional
Véase también
Brillante Grano de Avena Cocida
Lidl Avena
Oatibix Avena Suave
DIA Copos de Avena
Avena con Leche
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