Avena
Tamaño común de las porciones
Cals
389
Grasa
6,9 g
Carbh
66,27 g
Prot
16,89 g
Hay 389 calorías en Avena (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1628 kj
19%
389 kcal
Grasa
6,9g
10%
Grasa Saturada
1,217g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,178g
Grasa Poliinsaturada
2,535g
Carbohidratos
66,27g
25%
Azúcar
-
Fibra
10,6g
Proteína
16,89g
34%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
429mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también