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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
62
Grasa
1,02 g
Carbh
10,84 g
Prot
2,59 g
Hay 62 calorías en Avena Instantánea (1 o 3 Minutos) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,18g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,32g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Carbohidratos
10,84g
4%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
1,6g
Proteína
2,59g
5%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
106
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
303
Tipos relacionados de Harina de Avena
Avena Instantánea
Avena Multigrano
Avena con Fruta
Harina de Avena
Ver Más Harina de Avena Información Nutricional
Véase también
Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
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