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Avena Instantánea
Avena Instantánea
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 taza, cocida
Cals
213
Grasa
2,81 g
Carbh
42,63 g
Prot
5,76 g
Hay 213 calorías en Avena Instantánea (1 taza, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocida
por porción
% IR*
Energía
891 kj
11%
213 kcal
Grasa
2,81g
4%
Grasa Saturada
0,504g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,961g
Grasa Poliinsaturada
0,908g
Carbohidratos
42,63g
16%
Azúcar
15,4g
17%
Fibra
4,4g
Proteína
5,76g
12%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
183mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
91
1 porción
(157 g)
143
1 taza, cocida
213
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