Calorías en Avena Multigrano e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, cocida

Energía

617 kj

147 kcal

Grasa

1,15g

Grasa Saturada

0,23g

Grasa Monoinsaturada

0,253g

Grasa Poliinsaturada

0,566g

Carbohidratos

32,48g

12%

Azúcar

0,26g

Fibra

5,4g

Proteína

5,01g

10%

Sal

0,42g

Colesterol

0mg

Potasio

173mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	63
1 porción (157 g)	99
1 onza, seca, cocida	103
1 taza, cocida	147
1 taza, con cocido	295

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Véase también

Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)

Galletas de Avena (con Pasas)

Arepa de Avena

Salvado de Avena

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