Avena

Tamaño común de las porciones
Cals
292
Grasa
5,18 g
Carbh
49,7 g
Prot
12,67 g
Hay 292 calorías en Avena (75 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
75 g
por porción
% IR*
Energía
1221 kj
15%
292 kcal
Grasa
5,18g
7%
Grasa Saturada
0,913g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,634g
Grasa Poliinsaturada
1,901g
Carbohidratos
49,7g
19%
Azúcar
-
Fibra
8g
Proteína
12,67g
25%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
322mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Avena

Véase también