España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Avena
Avena
Tamaño común de las porciones
75 g
1 taza
Cals
292
Grasa
5,18 g
Carbh
49,7 g
Prot
12,67 g
Hay 292 calorías en Avena (75 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
75 g
por porción
% IR*
Energía
1221 kj
15%
292 kcal
Grasa
5,18g
7%
Grasa Saturada
0,913g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,634g
Grasa Poliinsaturada
1,901g
Carbohidratos
49,7g
19%
Azúcar
-
Fibra
8g
Proteína
12,67g
25%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
322mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
389
1 taza
607
Tipos relacionados de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Ver Más Avena Información Nutricional
Véase también
Mercadona Copos de Avena
Brüggen Copos de Avena
Hacendado Harina de Avena
Quaker Avena en Ojuelas
Carrefour Copos de Avena
Ver Más
España