Bacalao
Tamaño común de las porciones
Cals
196
Grasa
10,08 g
Carbh
7,67 g
Prot
17,86 g
Hay 196 calorías en Bacalao (1 filete de bacalao del Pacífico).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
821 kj
10%
196 kcal
Grasa
10,08g
14%
Grasa Saturada
2,063g
10%
Grasa Monoinsaturada
4,145g
Grasa Poliinsaturada
3,11g
Carbohidratos
7,67g
3%
Azúcar
0,76g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
17,86g
36%
Sodio
373mg
Colesterol
53mg
Potasio
385mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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