Calorías en Bacalao e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

883 kj

11%

211 kcal

Grasa

10,84g

15%

Grasa Saturada

2,218g

11%

Grasa Monoinsaturada

4,457g

Grasa Poliinsaturada

3,344g

Carbohidratos

8,25g

Azúcar

0,82g

Fibra

0,5g

Proteína

19,2g

38%

Sal

1,00g

17%

Colesterol

57mg

Potasio

414mg

21%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, deshuesado, cocido	49
1 porción (85 g)	179
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	196
100 g	211

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Véase también

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