Calorías en Bagre (1 filete) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)

Energía

633 kj

151 kcal

Grasa

9,15g

13%

Grasa Saturada

2,045g

10%

Grasa Monoinsaturada

4,084g

Grasa Poliinsaturada

2,314g

Carbohidratos

5,38g

Azúcar

0,54g

Fibra

0,3g

Proteína

11,07g

22%

Sal

0,63g

10%

Colesterol

43mg

Potasio

205mg

10%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	26
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	36
1 pulgada cúbica, cocida	41
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	46
1 onza, deshuesada, cocida	55
1 onza, deshuesado, cocido	68
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	151
1 porción (85 g)	204
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	233
100 g	240
1 taza, cocido, en trozos	326
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	367
1 siluro mediano (cocido, deshuesado)	468
1 siluro grande (cocido, deshuesado)	701
1 mediano (cocido, deshuesado)	785
1 grande (cocido, deshuesado)	1176

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Véase también

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