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Berenjena Cocida
Berenjena Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (50 g)
1 tajada
100 g
1 taza, cubitos
1 pequeña
1 mediana
1 berenjena
1 grande
Cals
281
Grasa
16,63 g
Carbh
35,9 g
Prot
3,41 g
Hay 281 calorías en Berenjena Cocida (1 pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
1175 kj
14%
281 kcal
Grasa
16,63g
24%
Grasa Saturada
3,124g
16%
Grasa Monoinsaturada
7,495g
Grasa Poliinsaturada
4,981g
Carbohidratos
35,9g
14%
Azúcar
13,04g
14%
Fibra
10,4g
Proteína
3,41g
7%
Sal
5,27g
88%
Colesterol
0mg
Potasio
505mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(50 g)
32
1 tajada
36
100 g
65
1 taza, cubitos
66
1 pequeña
281
1 mediana
368
1 berenjena
368
1 grande
443
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Véase también
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