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Berenjena
Berenjena
Tamaño común de las porciones
1 taza, cubitos
100 g
1 pelada (producto de 550 g)
1 sin pelar (aprox. 550 g)
Cals
132
Grasa
1,04 g
Carbh
31,24 g
Prot
5,53 g
Hay 132 calorías en Berenjena (1 sin pelar).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sin pelar (aprox. 550 g)
por porción
% IR*
Energía
550 kj
7%
132 kcal
Grasa
1,04g
1%
Grasa Saturada
0,186g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,088g
Grasa Poliinsaturada
0,416g
Carbohidratos
31,24g
12%
Azúcar
12,88g
14%
Fibra
18,6g
Proteína
5,53g
11%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1260mg
63%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, cubitos
20
100 g
24
1 pelada
(producto de 550 g)
110
1 sin pelar
(aprox. 550 g)
132
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Véase también
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