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Brécol
Brécol
Tamaño común de las porciones
1 porción (44 g)
1 taza, picadas
100 g
Cals
34
Grasa
0,37 g
Carbh
6,64 g
Prot
2,82 g
Hay 34 calorías en Brécol (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
142 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,039g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Carbohidratos
6,64g
3%
Azúcar
1,7g
2%
Fibra
2,6g
Proteína
2,82g
6%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
316mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(44 g)
15
1 taza, picadas
30
100 g
34
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Véase también
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