Brócoli Cocido (Fresco)
Tamaño común de las porciones
Cals
87
Grasa
4,33 g
Carbh
11,24 g
Prot
3,7 g
Hay 87 calorías en Brócoli Cocido (Fresco) (1 taza, tallos cortados frescos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, tallos cortados frescos
por porción
% IR*
Energía
364 kj
4%
87 kcal
Grasa
4,33g
6%
Grasa Saturada
0,815g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,804g
Grasa Poliinsaturada
1,345g
Carbohidratos
11,24g
4%
Azúcar
2,16g
2%
Fibra
5,2g
Proteína
3,7g
7%
Sodio
465mg
Colesterol
0mg
Potasio
456mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
Tipos relacionados de Brócoli
Tipos relacionados de Verduras
Véase también