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Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (Fresco)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (80 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, tallos cortados frescos
1 taza, picado
Cals
5
Grasa
0,27 g
Carbh
0,7 g
Prot
0,23 g
Hay 5 calorías en Brócoli Cocido (Fresco) (1 brote).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
% IR*
Energía
23 kj
0%
5 kcal
Grasa
0,27g
0%
Grasa Saturada
0,051g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Carbohidratos
0,7g
0%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
0,23g
0%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
28mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Next
4
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
5
1 porción
(80 g)
43
100 g
54
1 taza, con brotes
55
1 taza, tallos cortados frescos
87
1 taza, picado
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli (Tajado, Congelado)
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