España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (92 g)
1 taza, con brotes
100 g
1 taza
Cals
64
Grasa
0,75 g
Carbh
13,14 g
Prot
4,36 g
Hay 64 calorías en Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
269 kj
3%
64 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,145g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,074g
Grasa Poliinsaturada
0,311g
Carbohidratos
13,14g
5%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
6,1g
Proteína
4,36g
9%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
535mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 porción
(92 g)
32
1 taza, con brotes
34
100 g
35
1 taza
64
Tipos relacionados de Brócoli
Brócoli Raab
Racimos de Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Ver Más Brócoli Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Cebollas
Champiñones
Lechuga
Tomates Rojos
Zanahoria
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Ver Más
España