Brócoli
Tamaño común de las porciones
Cals
154
Grasa
1,68 g
Carbh
30,12 g
Prot
12,79 g
Hay 154 calorías en Brócoli (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
644 kj
8%
154 kcal
Grasa
1,68g
2%
Grasa Saturada
0,177g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,172g
Carbohidratos
30,12g
12%
Azúcar
7,71g
9%
Fibra
11,8g
Proteína
12,79g
26%
Sodio
150mg
Colesterol
0mg
Potasio
1433mg
72%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también