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Calamar
Calamar
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
100 g
Cals
92
Grasa
1,38 g
Carbh
3,08 g
Prot
15,58 g
Hay 92 calorías en Calamar (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
385 kj
5%
92 kcal
Grasa
1,38g
2%
Grasa Saturada
0,358g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,524g
Carbohidratos
3,08g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,58g
31%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
233mg
Potasio
246mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
26
1 porción
(57 g)
52
100 g
92
Tipos relacionados de Calamar
Calamar Rebozado
Ver Más Calamar Información Nutricional
Tipos relacionados de Comida de Mar
Almejas
Pulpo
Langosta
Cangrejo
Camarones
Mejillones
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Véase también
Aligator Calamar de la India
Aldi Calamar Patagónico Troceado
La Sirena Calamar Patagónico Troceado
Pescanova Calamares a la Romana Fritos
Flete Anillas a la Romana
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