Calamar
Tamaño común de las porciones
Cals
52
Grasa
0,79 g
Carbh
1,76 g
Prot
8,88 g
Hay 52 calorías en Calamar (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
219 kj
3%
52 kcal
Grasa
0,79g
1%
Grasa Saturada
0,204g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,061g
Grasa Poliinsaturada
0,299g
Carbohidratos
1,76g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,88g
18%
Sodio
25mg
Colesterol
133mg
Potasio
140mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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