Calamares al Vapor o Hervidos
Tamaño común de las porciones
Cals
91
Grasa
1,37 g
Carbh
3,05 g
Prot
15,45 g
Hay 91 calorías en Calamares al Vapor o Hervidos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
1,37g
2%
Grasa Saturada
0,355g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Grasa Poliinsaturada
0,52g
Carbohidratos
3,05g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,45g
31%
Sodio
367mg
Colesterol
231mg
Potasio
244mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 07 abr. 10 12:57
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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