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Calamares al Vapor o Hervidos
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 taza
Cals
91
Grasa
1,37 g
Carbh
3,05 g
Prot
15,45 g
Hay 91 calorías en Calamares al Vapor o Hervidos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
1,37g
2%
Grasa Saturada
0,355g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Grasa Poliinsaturada
0,52g
Carbohidratos
3,05g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,45g
31%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
231mg
Potasio
244mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
10 may. 20 08:49
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
78
100 g
91
1 taza
128
Tipos relacionados de Calamares
Calamares Fritos
Ver Más Calamares Información Nutricional
Tipos relacionados de Comida de Mar
Langosta
Cangrejo
Pulpo
Mejillones
Camarones
Almejas
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Véase también
Camarones al Vapor o Hervidos
Mejillones al Vapor o Escalfados
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
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