Calamares al Vapor o Hervidos

Tamaño común de las porciones
Cals
78
Grasa
1,16 g
Carbh
2,6 g
Prot
13,13 g
Hay 78 calorías en Calamares al Vapor o Hervidos (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
324 kj
4%
78 kcal
Grasa
1,16g
2%
Grasa Saturada
0,302g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,09g
Grasa Poliinsaturada
0,442g
Carbohidratos
2,6g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,13g
26%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
196mg
Potasio
207mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 10 may. 20 08:49
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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