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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 pulgada cúbica
1 tajada delgada
1 tajada normal
1 porción (26 g)
1 tajada gruesa
100 g
Cals
254
Grasa
3,2 g
Carbh
47,9 g
Prot
8,6 g
Hay 254 calorías en Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1063 kj
13%
254 kcal
Grasa
3,2g
5%
Grasa Saturada
0,532g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,122g
Grasa Poliinsaturada
1,018g
Carbohidratos
47,9g
18%
Azúcar
2,19g
2%
Fibra
6,2g
Proteína
8,6g
17%
Sal
1,66g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
187mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pulgada cúbica
7
1 tajada delgada
51
1 tajada normal
66
1 porción
(26 g)
66
1 tajada gruesa
81
100 g
254
Tipos relacionados de Pan de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional
Tipos relacionados de Pan
Pan Multicereales
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Bollos
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Véase también
Pan Integral de Centeno
Pan Crujiente de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Pan Integral
Pan Integral Tostado
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