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Chayote
Chayote
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza (trozos de 2,5 cm)
1 chayote (5-3/4")
Cals
17
Grasa
0,13 g
Carbh
3,9 g
Prot
0,82 g
Hay 17 calorías en Chayote (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
71 kj
1%
17 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Carbohidratos
3,9g
2%
Azúcar
1,85g
2%
Fibra
1,7g
Proteína
0,82g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
125mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
17
1 taza
(trozos de 2,5 cm)
22
1 chayote
(5-3/4")
35
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Manzanas
Fresas
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Ver Más Frutas Información Nutricional
Véase también
Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada)
Crema de Chayote
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