Chirlas
Tamaño común de las porciones
Cals
67
Grasa
0,88 g
Carbh
2,34 g
Prot
11,63 g
Hay 67 calorías en Chirlas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
280 kj
3%
67 kcal
Grasa
0,88g
1%
Grasa Saturada
0,086g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,073g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Carbohidratos
2,34g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,63g
23%
Sodio
51mg
Colesterol
31mg
Potasio
286mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 26 may. 14 07:26
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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