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Churrasco
Churrasco
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
100 g
1 porción (120 g)
1 filete
Cals
345
Grasa
20,66 g
Carbh
0 g
Prot
37,19 g
Hay 345 calorías en Churrasco (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1442 kj
17%
345 kcal
Grasa
20,66g
30%
Grasa Saturada
8,015g
40%
Grasa Monoinsaturada
8,687g
Grasa Poliinsaturada
0,793g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
37,19g
74%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
109mg
Potasio
516mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:01
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
65
100 g
230
1 porción
(120 g)
276
1 filete
345
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Véase también
Bonarea Churrasco de Ternera
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Hacendado Churrasco
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Hacendado Costilla Churrasco
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