Ciruela
Tamaño común de las porciones
Cals
76
Grasa
0,46 g
Carbh
18,84 g
Prot
1,16 g
Hay 76 calorías en Ciruela (1 taza, con rodajas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
% IR*
Energía
318 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,46g
1%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,221g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Carbohidratos
18,84g
7%
Azúcar
16,37g
18%
Fibra
2,3g
Proteína
1,16g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
259mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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