Ciruela
Tamaño común de las porciones
Cals
30
Grasa
0,18 g
Carbh
7,54 g
Prot
0,46 g
Hay 30 calorías en Ciruela (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
por porción
% IR*
Energía
127 kj
2%
30 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,011g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,088g
Grasa Poliinsaturada
0,029g
Carbohidratos
7,54g
3%
Azúcar
6,55g
7%
Fibra
0,9g
Proteína
0,46g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
104mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también