Ciruela
Tamaño común de las porciones
Cals
69
Grasa
0,42 g
Carbh
17,24 g
Prot
1,06 g
Hay 69 calorías en Ciruela (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
291 kj
3%
69 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,202g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Carbohidratos
17,24g
7%
Azúcar
14,98g
17%
Fibra
2,1g
Proteína
1,06g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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