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Coco
Coco
Tamaño común de las porciones
1 trozo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
1 taza, rallado
100 g
Cals
283
Grasa
26,79 g
Carbh
12,18 g
Prot
2,66 g
Hay 283 calorías en Coco (1 taza, rallado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
por porción
% IR*
Energía
1185 kj
14%
283 kcal
Grasa
26,79g
38%
Grasa Saturada
23,758g
119%
Grasa Monoinsaturada
1,14g
Grasa Poliinsaturada
0,293g
Carbohidratos
12,18g
5%
Azúcar
4,98g
6%
Fibra
7,2g
Proteína
2,66g
5%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
285mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo
(5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
159
1 taza, rallado
283
100 g
354
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Véase también
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Hacendado Coco Rallado
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