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Col China
Col China
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 taza
100 g
Cals
13
Grasa
0,2 g
Carbh
2,18 g
Prot
1,5 g
Hay 13 calorías en Col China (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
54 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,096g
Carbohidratos
2,18g
1%
Azúcar
1,18g
1%
Fibra
1g
Proteína
1,5g
3%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
252mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
9
100 g
13
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Véase también
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
Col Cocida
Fideos de Arroz (Cocidos)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col Rizada
Ver Más
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