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Col Cocida
Col Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (71 g)
100 g
1 taza
Cals
27
Grasa
0,2 g
Carbh
6,08 g
Prot
1,29 g
Hay 27 calorías en Col Cocida (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
113 kj
1%
27 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,05g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,087g
Carbohidratos
6,08g
2%
Azúcar
2,53g
3%
Fibra
3,6g
Proteína
1,29g
3%
Sal
2,35g
39%
Colesterol
0mg
Potasio
241mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(71 g)
13
100 g
19
1 taza
27
Tipos relacionados de Col
Col China
Col de Saboya
Col
Col Roja
Repollo Verde
Ver Más Col Información Nutricional
Véase también
Coles Cocidas (Frescas)
Col Verde Cocida
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Pasta Fresca (Cocida)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
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